Moje info o firmie Nutritech jest takie, że marka ta należy do firmy Aminostar i została stworzona typowo jako podróbka Vitalmaxa. Istnieje kilka miesięcy, adres jej siedziby jest 1 kilometr od siedziby Aminostara i właścicielem jest ten sam człowiek. Historyjka o długiej tradycji to bajka, bo właściciele firmy Nutritech produkującej witaminy nic [...]
[...] prosze bo zycie go juz wystarczajaco tyra, a mianowicie Bóg go opuscil, mama nie kocha, tata molestuje itd. no i nie chce mi sie juz pisac ze ten czlowiek przezywa co rano szok kiedy patrzy w lustro ;] no to koncze na dzis bo takie lamusy jak fore mnie w****iaja ;] ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.
[...] już na 1 stronie z tego co pamiętam - nie chce mi się szukać już, ale wygoogluj sobie hasło o dopuszczalnych dawkach w UE - sam się zdziwisz ile wokół tego zamieszania i jak sie okazuje nie ma ujednoliconych dla całej UE standardów... A jak wiadomo w PL różnie bywa no nie ;) Wątpliwym jest jednak stwierdzenie, że firma tego pokroju co Olimp - [...]
ciekawy jaki jest prawdziwy powód tak szybkiego zakończenia? bo jak wyżej skorup napisał, mi się coś wierzyć nie chce, że 4kg w tydzień zgubiłeś, pewnie brak silnej woli, albo powody osobiste co?
[...] obcinać kalorii bo wiem czym to grozi, no ale więcej nie dostarczę, brak funduszy, mogę nadrobić węglami ale na razie nie warto, poczekam z miesiać na tej diecie i zoabczymy jak to będzie szło. Jak będzie za szybka utrata wagi (więcej niż 3,4 kg na miesiąc) to zwiększę liczbę kcal, co do tego rowerku to 3x w tygodniu mam steper na siłowni mam [...]
[...] się zmieniał . Co do aktywności fizycznej jest różnie . Ćwiczę co 2 dzień 30 min aerobów , 30 min treningu siłowego + ABS II z samego rana (Sam trening domowy) . W niedziele jako że to dzień wolny chcę robić HIIT . (Trening może ulec zmianie na czas nieokreślony ponieważ dostałem na jakiś czas sztangielki . Rozbicie posiłków na kilka części było [...]
[...] swiata :> Widze ze sluchasz klasykow :> pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
[...] treningu cyklicznego... A na niedostateczna ilosc kalorii i bialka .... trening na sile. Wszystko proste, wystarczy sie nie przetrenowac a checi beda. Owszem, tak jak piszesz, wszystko jest proste w moim przypadku. Efekty treningów szybko maleją, kiedy zaczynam się opieprzać w kuchni. Trening nie ma tu nic do rzeczy. Przetrenowanie [...]
[...] pomyśleć. Wybraź sobie, doping jest legalny, każdy w szczycie super nowego cyklu. Zaczyna taki małolat przygode ze sportem i myslisz ze od razu sie nie weźmie za doping? A jak teraz jest? Zobacz ilu początkujących na siłowni/sw sie bierze za zwykłą kreatyne. Jakby doping był legalny to co Ty sobie wyobrażasz, nie wzieli by?-.- Koksuje każdy, [...]
Faftaq, nie chce łapać za słowa, ale w programie powiedziałeś ;) iż nie ma potrzeby się bać, posiłku treningowego przed snem jak się późno skończy ćwiczyć ;) ale chciałem rozwinąć ten wątek i zapytać. Czy w takim razie jak zjem go i odrazu za 30 minut idę spać to nic złego (odkładanie tkanki tłuszczowej)? Czy ominięcie kolacji w postaci twarogu z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No nie znam się, jakbym się znał tobym nie pytał na forum. Nie wiem jak mam Ci to określić, jem wszystko co chce i ile chce. Nie miałem jakiś diet ani się nie ograniczałem..
nie robie wymówek, ale nie wiem jak sie za to zabrać przy BMI 33.51 nie mam pojęcia co robić :p d No to kolega cały czas Ci podpowiada co robić, ułóż diete daj tutaj niech fachowcy ocenią no i bierz się za trening siłowy + aeroby.Ja obecnie też na redukcji jestem i trenuje i siłowo i aerobowo ,co prawda nie chciało mi się siłowo ćwiczyć na [...]
nie rozumiem nic z tych wypowiedzi piszecie jakimiś skrótami :| jak czegoś nie rozumiesz to śmiało pytaj, a najlepiej spróbuj sam się czegoś dowiedzieć Dieta jest konieczna? kto normalny ma czas na liczenie kalorii?! nie wystarczy zrezygnować ze słodyczy, gazowanych napoi ograniczyć smażone mięso, makaron, biały chleb, ziemianki? na poczatek [...]
[...] kurację HGH, ale oczywiście po wnikliwej rozmowie z endokrynologiem. Pozatym po kuracji HGH ponoć nieźle skacze masa mięśniowa A co do tych obciążników ... No mi się jakoś w to nie chce wierzyć... Jeżeli miał te obciążniki to na pewno miał nadpiłowane kości. Ale na codzień nie uzywa sie obciążników tylko wkręca się w dwie nadpiłowane [...]
A wiec ... jak narazie 4 strzaly ... Dopiero tydzieńa libido poszlo w góre strasznie ... ;) noi od 3-ciego strzalu mam mocne bóle głowy ... kupilem czosnek i mam nadzieje ze bóle troche sie zmniejsza ... minął dopiero tydzień więc narazie nie chcę się ważyć, ale postępy są i to spore... Wiecej wypowiem sie co i jak po cyklu... Pzdr
[...] niej myslalem:-)). A 250mg/ml bez sens propa dawac, 150mg max. 0,5ml wbijac nieciekawie, zawsze zostaje w igle te 0,1ml (chyba ze sie robi sztuczke z powietrzem;-)). Niby 0,1ml ale ja nie lubie jak sie marnuje. Nie chodzi o skapstwo ale jak wiem ze mam przyjac 1ml to nie chce brac 0,9ml;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-05 19:58:00
[...] taka możliwośc (bo własnie zaglądnąłem na stronę), ze to mg to nie miligramy tylko MIKROgramy...wtedy mogłoby się zadzać, ale nie chce mi sie sumować tego wszystkiego...więc jak Cię to interesuje to sobie policz czy wyjdzie tak jak ma wyjść. POZDRAWIAM Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2004-02-28 14:42:02 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu [...]
[...] nie ogarniam tego, że pewne ramy mam wprowadzone (np. śniadanie 4-5 jaj (różne formy) + płatki owsiane + oliwa z oliwek, kolacja zawsze ser twarogowy 200g + czasamijakaś rybka + oliwki, obiad przeważnie pierś z kurczaka (z rosołu/wody lub kotlet) + ryż (czasami ziemniaki) i pozostałe 2, 3 posiłki oparte o płatki owsiane, jogurt [...]
[...] 6. Single Leg Deadlift 3x 12 rest 75 sec bez obciążenia - staram się narazie skupić na tym żeby wykonać ćwiczenie dokladnie 7. Plank 5 sets 30 sec - zrobione Ponownie chin up mnie zabił - ewidentnie słabe łapki mam- po 3 serii trzęsły mi się ręce i odmówiły posłuszeństwa. Pewnie jutro tak jak to było w niedzielę będą kompletnie nie do użycia
Chlopaki z Barlinka
